6 fatos que mulheres (e homens) deveriam saber sobre a vagina

Você achou ousado o uso da palavra ‘vagina’ no título? Pois é, mesmo com uma aceitação maior da sexualidade feminina, o termo ainda é pouco usado e esse tabu acaba fazendo com que muitos mitos e falta de informação cerquem o órgão.

Aliás, esses dias li no Buzzfeed um post chocante que falava sobre informações incorretas que professores de educação sexual soltam em sala de aula nos EUA. Vale a pena ler (em inglês). Bobagens como ‘mulheres fazem xixi pelo clitóris’ e ‘a vagina tem duas funções: coletora de esperma e canal de nascimento’ são ensinadas em classe!

Por isso achei bacana esta lista que fala sobre coisas que mulheres e homens deveriam saber sobre o que acontece ‘lá embaixo’. Afinal, tanto na hora do sexo como na hora de se preocupar com a saúde, é importante que as moças se conheçam bem.

Confira:

1. A palavra ‘vagina’
Chamamos de vagina todas as partes íntimas da mulher, mas cientificamente a vagina é só uma parte de um conjunto maior. O que nós apelidamos de vagina é chamado de vulva – que inclui lábios internos e externos, o clitóris e a entrada da uretra e da vagina. A vagina de verdade é uma estrutura interna, o ‘caminho’ para o resto do sistema reprodutivo: útero, ovários e tubas de Falópio.

2. Exercícios Kegel
Se você é leitor/a habitual de revistas femininas, já deve ter ouvido falar dos exercícios Kegel, que fortalecem a musculatura vaginal e permitem que a mulher movimente seus ‘países baixos’ de forma diferente durante o sexo, facilitando o próprio orgasmo. Estes exercícios, que podem ser praticados de forma imperceptível, também ajudam quem tem problema com incontinência urinária. Para praticá-los, basta contrair seus músculos da região vaginal como se você quisesse interromper um ‘xixi imaginário’. Tente não contrair as nádegas e os músculos da perna durante o exercício. Segure os músculos contraídos por alguns segundos e depois relaxe.

3. Corrimentos
Alguns corrimentos são normais, mas a mulher deve se preocupar quando tem um fluxo muito grande, quando o cheiro é forte e quando causa dor. Muitas, por vergonha, tentam diagnosticar seu corrimento através daquela pesquisa básica do Google e acabam se auto-medicando. Vale sempre procurar um médico – há corrimentos que são causados por infecções e até por doenças transmitidas sexualmente.

4. Sexo mantém a vagina saudável – especialmente durante a menopausa
Durante a vida de uma mulher há fases (o pós parto e a menopausa, por exemplo) que podem deixar a vagina mais ressecada. Isso acontece porque os níveis de estrogênio caem – e pode ser uma fonte de desconforto e até de dor para a mulher. Nesses casos, fazer sexo com camisinha e com o uso de lubrificante pode ajudar a deixar a vagina dilatada e mais saudável.

5. Há bactérias boas
Existem bactérias na vagina que fazem bem para a mulher, mantendo o Ph da região saudável. Mas, como sempre, também podem haver bactérias prejudiciais. Quando a flora bacteriana está fora desse balanço, odores ruins e sensações de queimação podem surgir. Isso pode acontecer dependendo do produto que a mulher usa para fazer sua higiene. Médicos recomendam usar sabonetes específicos para a região íntima ou apenas água para a região interna e usar sabonete normal apenas na parte externa.

6. O clitóris
Você sabia que o clitóris tem 8mil terminações nervosas? Por isso ele é tão significativo na hora do sexo. Mas ele não é apenas a parte visível – ele se estende por dentro da vagina por mais três polegadas (em média), que são como raízes de uma árvore.

Gostou das informações? Quer mais alguma dica? Quer relatar uma situação que aconteceu com você? Escreva, através dos comentários ou através do meu e-mail – no canto direito da tela.

Informações via MyHealthNews

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Por que algumas mulheres não notam que estão grávidas até a hora do parto?

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Todo mundo já ouviu histórias de mulheres que estavam vivendo vidas normais quando, de repente, começaram a sentir dores fortes. Basta uma visita ao hospital para descobrir que elas estão em trabalho de parto e, poucas horas depois, elas estão com seu inesperado bebê nos braços. O último caso foi de uma militar britânica que estava em zona de guerra, no Afeganistão, quando teve seu filho. E existe um programa na TV a cabo chamado ‘Eu não sabia que estava grávida’, dedicado exclusivamente a esses casos.

E como essas mulheres não notam que estão grávidas? Afinal, a gravidez tem ‘sintomas’ bem claros, não? Segundo a ciência, nem sempre.

Em 2001, um estudo descobriu um fenômeno chamado ‘negação da gravidez’, que aconteceria uma vez a cada 451 nascimentos. Normalmente, existem fatores psicológicos que fazem com que a mãe não perceba sua gravidez. No caso da militar, por exemplo, ela estava em zona de guerra – mas perturbações menos ‘violentas’ no dia a dia podem causar a mesma coisa, como problemas nos relacionamentos, na família, etc.

Mesmo assim, você pode estar se perguntando ‘e a falta de menstruação? e a barriga crescendo?’. Pois é, também há fatores físicos que podem colaborar para a negação da gravidez. A falta de menstruação é comum em mulheres que passam por uma época de tensão em suas vidas, assim como para atletas, que costumam praticar exercícios vigorosos.

E, em relação à barriga, algumas mulheres realmente não ficam com aquele barrigão todo, nem aos nove meses de gravidez – seus bebês podem ser pequenos e pode haver pouco fluido a sua volta.

Outros casos de mulheres que não perceberam que estavam grávidas podem ter relação com a obesidade, que disfarçaria a barriga, e com a proximidade da menopausa – as mudanças em seu corpo e a falta da menstruação seriam ‘culpa’ da idade.

Estudo via LiveScience<p>

3 fatos sobre o corpo masculino

Esses dias falei aqui no blog sobre alguns fatos menos conhecidos do corpo feminino. E teve gente que pediu também por um post que falasse sobre o corpo dos meninos. Parti para a pesquisa e, acredite, me surpreendi com as coisas que descobri. Espero que vocês achem a lista útil e interessante, assim como eu.

Ah! E não se esqueçam de contribuir com mais ideias através do meu e-mail (canto direito da tela) e dos comentários.

1. Lactação masculina

‘Para que servem os
~~polêmicos~~ mamilos dos homens?’ Com certeza não é para produzir leite. Mas, em algumas situações, homens já passaram por períodos de lactação sim. “Então você quer dizer que homens podem dar leite?” Dependendo das condições, podem sim. Em tratamentos hormonais, quando estão em jejum extremo* ou quando passam por estimulação mecânica (bombinha), por exemplo. Estudos também mostraram que pode acontecer quando algum medicamento altera o funcionamento do hipotálamo, região do cérebro que controla a glândula pituitária, fonte da prolactina (hormônio que estimula a produção de leite). Confira aqui alguns casos em que isso aconteceu. Vale lembrar, no entanto, que esse fenômeno é diferente do aumento dos seios no homem, que acontece devido a desequilíbrios nos níveis de testosterona e estrogênio.

2. Se o tamanho importa para você…

…saiba que não dá para prever o tamanho de um pênis ereto apenas analisando a sua versão flácida. Há aqueles que ficam maiores e há aqueles que permanecem com o mesmo tamanho, de acordo com uma publicação noInternational Journal of Impotence Research. No entanto, a mesma pesquisa afirma que (e essa descrição vai parecer estranha) esticar levemente o pênis flácido, consegue ter uma estimativa do seu tamanho quando ereto. Também vale comentar sobre a história de que o tamanho do pé ou dos dedos da mão denuncia os meninos. A verdade é que o gene que controla o tamanho dessas estruturas é o mesmo (nas moças, ele controla o tamanho do clitóris), mas nenhuma relação direta já foi verificada.

3. Perfume de amor

Homens têm odores mais fortes que as mulheres. Isso porque existe mais androsterona em sua urina e em seu suor. A androsterona é um hormônio que acaba agindo como um feromônio nos mamíferos, sinalizando informações sociais e sexuais para outros animais. Nós, humanos, somos comprovadamente capazes de sentir o cheiro da androsterona, mas sua função entre nós ainda não é clara. E, mais, o cheiro dela pode variar – o aroma vai desde baunilha até cheiro de xixi. Tudo depende do organismo do sujeito.

Por que algumas mulheres não notam que estão grávidas até a hora do parto?

Todo mundo já ouviu histórias de mulheres que estavam vivendo vidas normais quando, de repente, começaram a sentir dores fortes. Basta uma visita ao hospital para descobrir que elas estão em trabalho de parto e, poucas horas depois, elas estão com seu inesperado bebê nos braços. O último caso foi de uma militar britânica que estava em zona de guerra, no Afeganistão, quando teve seu filho. E existe um programa na TV a cabo chamado ‘Eu não sabia que estava grávida’, dedicado exclusivamente a esses casos.

E como essas mulheres não notam que estão grávidas? Afinal, a gravidez tem ‘sintomas’ bem claros, não? Segundo a ciência, nem sempre.

Em 2001, um estudo descobriu um fenômeno chamado ‘negação da gravidez’, que aconteceria uma vez a cada 451 nascimentos. Normalmente, existem fatores psicológicos que fazem com que a mãe não perceba sua gravidez. No caso da militar, por exemplo, ela estava em zona de guerra – mas perturbações menos ‘violentas’ no dia a dia podem causar a mesma coisa, como problemas nos relacionamentos, na família, etc.

Mesmo assim, você pode estar se perguntando ‘e a falta de menstruação? e a barriga crescendo?’. Pois é, também há fatores físicos que podem colaborar para a negação da gravidez. A falta de menstruação é comum em mulheres que passam por uma época de tensão em suas vidas, assim como para atletas, que costumam praticar exercícios vigorosos.

E, em relação à barriga, algumas mulheres realmente não ficam com aquele barrigão todo, nem aos nove meses de gravidez – seus bebês podem ser pequenos e pode haver pouco fluido a sua volta.

Outros casos de mulheres que não perceberam que estavam grávidas podem ter relação com a obesidade, que disfarçaria a barriga, e com a proximidade da menopausa – as mudanças em seu corpo e a falta da menstruação seriam ‘culpa’ da idade.

Estudo via LiveScience<p>

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Tesão e menstruação

menstruação é cercada de muitos mitos. E se ela influencia ou não na vontade de fazer sexo é um deles. Veja se o tesão fica mesmo prejudicado naqueles dias.

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A mulher quando está menstruada tem mais vontade de transar ou a relação sexual durante a menstruação não é recomendada? Transar menstruada faz mal a saúde? Pode transmitir doenças? Estas e outras perguntas são freqüentes no dia-a-dia do ginecologista, pois esta relação (se é que existe mesmo) entre tesão e menstruação sempre despertou muita dúvida e curiosidade – e não é de hoje. O mito da menstruação como sendo a “limpeza” do útero, a crença de que a mulher menstruada fica “suja” e que, por isso, não deve transar ainda é muito presente. Na verdade, o sangue da menstruação não é nenhuma sujeira nem tampouco significa um processo de limpeza. É um acontecimento natural na vida da mulher e indica somente que naquele mês ela não engravidou.

Transar durante a menstruação é uma questão de gosto, uma opção da mulher ou do casal e não traz nenhum problema para a saúde, exceto nos casos em que a mulher for portadora do vírus da AIDS (o HIV), pois o parceiro ao entrar em contato com o sangue contaminado pode aumentar as suas chances de contrair a doença. Existem casais que evitam as relações sexuais durante a menstruação por questões de higiene, outros são indiferentes e alguns até gostam, dizem que facilita a penetração.

Com relação ao desejo sexual, a mulher pode sentir tesão em qualquer época do mês – durante a menstruação, na ovulação ou na fase pré-menstrual – basta ser estimulada e estar receptiva para isto acontecer. Existem alguns estudiosos que defendem a teoria de que a mulher fica com mais vontade de transar durante a menstruação e esta, definitivamente, não é uma relação de causa-efeito. Estas pessoas insistem em comparar a mulher aos outros animais que têm relações sexuais quando estão no cio. Mas, no caso da espécie humana, a natureza nos brindou com um atributo único em relação às demais: a capacidade de pensar e ter prazer. De fato, algumas mulheres dizem que durante a menstruação têm mais vontade de transar, mais isto não é a regra e nem deve ser motivo de preocupação para aquelas que não têm!

E quando chega a menopausa e a menstruação acaba? Será que a vontade de transar também some? Entre os 45 e os 55 anos a menopausa chega para a maioria das mulheres, que continuam vivas e em perfeitas condições de continuar tendo uma vida sexual plena e bastante satisfatória. Exemplo disso é o relato de mulheres que dizem que o seu tesão aumentou e que descobriram o orgasmo só depois da menopausa, quando ficaram livres do medo de engravidar.

É muito importante que o parceiro também entenda que a menstruação faz parte de um processo natural da vida da mulher e que não é uma doença. Já foi o tempo em que a mulher menstruada não saía de casa, não lavava a cabeça e não transava. Hoje, a mulher menstrua, usa absorvente interno e ninguém sabe, às vezes nem o próprio parceiro. Por isso, uma boa conversa é fundamental para que o casal possa decidir junto como quer viver a sua vida sexual, independentemente da menstruação.

Dra. Mariana Maldonado é médica ginecologista e obstetra, especializada em Sexologia e Homeopatia.